60 perces, mozgásalapú wellbeing-élmény Albert Kinga, testorientált terapeuta, BodyWork facilitátor és pszichoedukációs szakember vezetésével. A foglalkozások célja, hogy a résztvevők játékos, testtudati és jelenlétalapú mozgásgyakorlatokon keresztül kapcsolódjanak önmagukhoz és a saját belső ritmusukhoz. A foglalkozás ingyenes! Kérjük, ha van nordic walking botod, hozd Magaddal! Ha nincs, akkor biztosítunk Számodra gyakorló eszközöket, de eszközigényedet kérünk, jelezd előre a Kúria elérhetőségein!
