Egész évben minden szerdán újra Jóga Zsófival a MűvészVölgy Kúriában! 🧘♀️
A fúziós jógaórák a klasszikus Hatha alapjaira épülnek, Vinyasa áramlással és az Iyengar-módszer precizitásával kiegészítve. A gyakorlás kezdőknek és haladóknak egyaránt kínál fejlődést, kortól és fizikai adottságoktól függetlenül.
Hozz magaddal matracot vagy polifoam-ot – várunk szeretettel!