Utolsó alkalommal nyílik lehetőség arra, hogy együtt fussunk, és közben arról is beszélgessünk, mit adhat nekünk a futás. 
Ezúttal a lazítás, a regeneráció és a stresszcsökkentés kerül a középpontba. Megnézzük, hogyan segíthet a mozgás levezetni a feszültséget, feltöltődni, és jobban odafigyelni a testünk jelzéseire.
Tarts velünk egy támogató, közös futásra és egy jó beszélgetésre! Nemcsak a kilométerek számítanak – az is, hogyan érezzük magunkat közben.